Hamak Yoga
Yerçekimine kısa bir mola vermeye, bedenini hareket ettirirken zihnini de hafifletmeye hazır mısın?
Hamak Yoga ile denge, esneklik ve güç çalışmasını farklı bir deneyimle buluşturuyoruz. Daha önce hamak yogayı deneyimlemediysen, yeni bir pratik keşfetmek için güzel bir başlangıç olabilir.
Mekan: Silivri Yoga
Piri Mehmet Paşa, Osman Onbaşı Sk. No: 15, 34570 Silivri/İstanbul
Tarih: 17 Ekim Cumartesi
Saat: 10:30 – 11:30
Katılım Ücreti: 1.000 TL
Kontenjan sınırlıdır.
Hamak Yoga deneyimi için yerini şimdiden ayırtabilirsin.
Eğitmen
Silivri Yoga’nın kurucusu. Yoga pratiğini yalnızca bedensel bir hareket alanı değil, insanın kendini keşfetmesine açılan bir yol olarak görüyor. Vinyasa, nefes ve farkındalık çalışmalarını bir araya getirerek bedenle zihnin uyum içinde buluştuğu deneyimler tasarlıyor. Her buluşmada, günlük hayatın temposuna kısa bir ara verip kendine dönmenin ve anda kalmanın alanını açıyor.
Kimler geliyor?
Katılan üyeler · 0
Katılımcı listesi gizli.
Katılmayı düşünüyor · 0
Yorumlar
Henüz yorum yok. Katıldıysanız deneyiminizi paylaşın.
Yorum yazmak için giriş yapın ya da ücretsiz üye olun.